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栄養満点の参鶏湯で疲労回復

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ちわ!!

韓国ひとり旅や韓国留学の時は1人でご飯を食べることが多いかと思います。

留学中はなるべく食費を抑える生活をしていましたが、ちょっと豪華にお金を使ってしまったけど、やっぱり美味しい!と思ったおすすめの参鶏湯をご紹介します!

参鶏湯ってどんな韓国料理なの?

内臓を取った若鶏のお腹の中に高麗人参、鹿茸等の漢方、もち米、くるみ、ナツメ、にんにくなどの食材を詰め、長時間煮込んだ韓国料理です。

参鶏湯は夏バテの時に疲労回復として、よく食べられるそうで、夏の料理みたいです。

日本でいうと「土用の丑の日」に食べるウナギという感じですね。

おすすめの参鶏湯のお店

ソウルの参鶏湯といえば、土俗村が超有名。私も行ったことがありますが、いつも混んでいて並んでます。

観光客にも有名だけど、韓国人にも人気の店なので仕方ありません。

わたしが初めて食べた参鶏湯はこのお店です。

今回はおひとり様でも大丈夫な参鶏湯のお店、栄養センターに行ってきました。

栄養センターってどこにあるの?

狎鴎亭ロデオ駅6番出口からすぐにあります。

店内は広くて、キレイでした。

私が確認したところ、狎鴎亭ロデオの他に明洞、ヨイドでみかけました。

↑こちらは汝矣島のお店です。

メニューは?

私はノーマルな参鶏湯を注文しました。

他には高麗人参、エゴマ、にんにく、アワビの参鶏湯

鳥の丸焼きもあります!食べてみたかった…

参鶏湯登場!

ぐつぐつの参鶏湯

私は舌を火傷したくないので、少し落ち着いてから実食!

スープは透明であっさりしていて美味しい

少し味変したくて、塩や胡椒を入れて食べました。

栄養満点ですからね、お腹の中にはもち米、高麗人参も入ってます。

鶏肉は柔らかくてホクホク。薄味スープですが、旨味たっぷり。

体はポカポカです。

鶏肉を塩につけたり、コチュにつけてもおいしい。ニンニクもスープに入れて、全部食べちゃいました笑

ノーマルな参鶏湯で16,000Wほど…ちょいとお高め。これが、高麗人参参鶏湯となると20,000W近くまでの金額になります…

韓国のご飯も年々、値上がりしてますね

まとめ

私は中途半端な時間に食べに行ったので、ガラガラに空いてましたし、韓国人の女の人がおひとりで食べてましたよ。

店員さんも日本人とわかっても、食べ方を教えてくれたり、「ありがとうございます」と言ってくれたり、対応良かったです。

夏の暑い日にダラけてしまった留学生時代。気合を入れるために参鶏湯を食べました。